Ganzheitliches
Ernährungscoaching
Unsere Zusammenarbeit
Ganzheitliches Coaching
Ganzheitliches Coaching
Du wünschst dir, dich wieder energiegeladen und wohl in deiner Haut zu fühlen? Du möchtest deine Ernährung umstellen, weißt jedoch nicht wie? Du suchst nach Orientierung im Dschungel zahlreicher Ernährungstrends?
Dann freue ich mich, dich individuell und ganzheitlich zu begleiten. Mit hilfreichen Tools, praktischen Tipps und köstlichen Rezepten finden wir den richtigen Weg für dich und deinen Alltag.
Mein Angebot
… dies auch gern bei besonderen Bedürfnissen wie:
- Gewichtsmanagement
- Kinderwunsch
- Schwangerschaft & Stillzeit
- Kids bzw. Jugendliche
- Sportler*innen
- Gemeinsames Einkaufen im Laden bzw. auf dem Markt
- Küchencheck und/oder Kochen
- Vorträge und Workshops für Unternehmen oder Events
Ganzheitlichkeit
Einen ausgewogenen Lebensstil zu etablieren, der es dir ermöglicht, ein gesundes Verhältnis zum Essen, zu Lebensmitteln, deinem Körper und dir selbst zu entwickeln, dazu möchte ich dich als Coach empowern.
Neben dem spannenden Ernährungswissen zu Nährstoffen, Lebensmittelauswahl & Co erforschen wir im Coaching auch deine Gewohnheiten, deinen Mindset und deine Lebenswelt. Und wir schauen über den Tellerrand hinaus darauf, was sonst eher im Unterbewusstsein verborgen liegt. Du wirst in Themen wie Selbstwert, Stressabbau und die bewusste Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen u.v.m. eintauchen. Durch das Auflösen ungesunder Muster und die Etablierung neuer kraftvoller Routinen kannst du eine positive Veränderung für dich und dein Leben bewirken, die auch wirklich nachhaltig ist, dir also bestenfalls dauerhaft erhalten bleibt.
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch, hole dir neue Inspiration und mache den ersten Schritt in eine gesündere und energiegeladenere Zukunft! Ich kann es kaum erwarten, dich kennenzulernen.
Mehr über mich erfahren
So kannst du mit mir arbeiten
Coaching online
Du möchtest ganz unkompliziert von Zuhause aus gecoacht werden? Dann lass uns zu einem Videocall verabreden.
- Erster Kennenlerntermin (ca. 20-30 Min): kostenlos
- Beratungstermin à 60 Min: 99 €
Im Nachgang bekommst du eine E-Mail mit für dich individuell zusammengestellten Infos, Tipps & Tricks sowie Rezepten.
Jetzt anfragen
Coaching vor Ort
Du möchtest dich gern persönlich vor Ort coachen lassen? Dann lass uns in einem meiner Studios (Ottensen oder Eimsbüttel) treffen oder ich komme zu dir nach Hause (im Umkreis von 30 km von 22587 Hamburg).
- Erster Kennenlerntermin (ca. 20-30 Min): kostenlos
- Beratungstermin à 60 Min: 109 €
Im Nachgang bekommst du eine E-Mail mit für dich individuell zusammengestellten Infos, Tipps & Tricks sowie Rezepten.
Jetzt anfragen
Einkaufsbegleitung / Küchencheck / Kochen
Du möchtest dir den Durchblick verschaffen, welche Basic Lebensmittel in deinem Einkaufskorb landen sollten, um dir und deinen Liebsten Gutes zu tun?
Dann lass uns zum gemeinsamen Einkaufen verabreden.
Bei einem Hausbesuch können wir auch gerne einen Küchencheck oder gemeinsames Kochen einplanen.
Dieses Angebot empfehle ich vor allem ergänzend zu einem vorangegangenen Coaching-Termin.
– Einkaufsbegleitung à ca. 90 Min: 129€*
– Küchencheck à ca. 60 Min: 109€
– Gemeinsames Kochen à ca. 90 Min: 129€*
*Inkludiert jeweils eine kleine Vor- und Nachbesprechung
Auch hier bekommst du im Nachgang eine E-Mail mit für dich individuell zusammengestellten Infos, Tipps & Tricks sowie Rezepten.
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Diese Werte fließen in meine Arbeit ein
Vertrauen
Ausgeglichenheit
Nachhaltigkeit
Authentizität
Intuition
Freiheit
Erfinde dich neu
Finde zurück zu dir.
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