Ganzheitliches

Coaching

Unsere Zusammenarbeit

Coaching

In meinem Coaching vereine ich methodisch–praktischen Ansätze des Life Coachings mit der intuitiven Weisheit von Mindfulness.

Ich freue mich riesig, dich auf eine spannende Reise zu begleiten, auf der du lernen darfst, voller Verbundenheit, Vertrauen und Liebe deine besonderen Stärken zu erkennen, deine Träume und Ziele zu formulieren + zur verwirklichen und persönliche Herausforderungen zu bewältigen.

Praktische und zugängliche Achtsamkeits-Tools (wie z.B. Visualisierungen, Affirmationen oder Emotional Freedom Technique) werden dir dabei helfen, eine Brücke zwischen deinem inneren Erleben und der äußeren Realität zu schlagen.
So erhältst du Impulse, die du auf dein Business, deine Beziehungen und andere Lebensbereiche anwenden kannst.

Bist du bereit, dein ganzes Potential zu entfalten und ein tief erfüllendes & glückliches Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten? Dann lass‘ uns auf ein kostenloses Vorgespräch verabreden.

1:1-Coaching meets persönliche Weiterentwicklung & Mindfulness

Im 1:1-Coaching begleite ich dich dabei, das zu transformieren,  was dich gerade bewegt und wofür du dir Veränderung wünschst. Sei es im Bereich Beziehung, Selbstliebe, Beruf(ung), Money Mindset, Stressbewältigung oder bei weiteren Themen.

Unser Coaching kann dir helfen, Mut und Selbstvertrauen zu aktivieren, innere Klarheit zu gewinnen, deine Herzensziele zu entdecken und zu verwirklichen sowie Frieden mit dir selbst und deinem Körper zu schließen.

Auch in deine zwischenmenschlichen Beziehungen kannst du Heilung bringen. Hier können dich unsere Sessions dabei unterstützen, neue Perspektiven einzunehmen, deine Mitmenschen zu verstehen und zu vergeben (anderen und dir selbst).

Ich begleite dich auch gern dabei, Blockaden aufzulösen sowie veraltete Überzeugungen und Glaubenssätze aufzudecken und zu transformieren. So kannst du nach und nach negative Gewohnheiten loslassen und durch neue kraftvolle Routinen & Verhaltensweisen ersetzen.

Bei all dem picken wir uns die spannendsten und passendsten Tools aus den Bereichen Life Coaching, persönliche Weiterentwicklung und Achtsamkeit raus. Dazu zählen beispielsweise Wertearbeit, Meditation, Triggerarbeit, EFT und vieles mehr. Auf diese Weise nehmen wir dein Unterbewusstsein mit an Board. Damit du deinem Ziel Schritt für Schritt näher kommen kannst und powervolle Veränderungen erlebst, die nachhaltig sind, dir also bestenfalls für immer erhalten bleiben.

Ernährungsberatung

Du wünschst dir, dich wieder energiegeladen und wohl in deiner Haut zu fühlen? Du möchtest deine Ernährung umstellen, weißt jedoch nicht wie? Du suchst nach Orientierung im Dschungel zahlreicher Ernährungstrends? 

Dann freue ich mich, dich individuell und ganzheitlich zu begleiten. Mit hilfreichen Tools, praktischen Tipps und köstlichen Rezepten finden wir den richtigen Weg für dich und deinen Alltag. 

Mein Angebot im Bereich Ernährung

Ganzheitlichkeit

Einen ausgewogenen Lebensstil zu etablieren, der es dir ermöglicht, ein gesundes Verhältnis zum Essen, zu Lebensmitteln, deinem Körper und dir selbst zu entwickeln, dazu möchte ich dich als Coach empowern.

Neben dem spannenden Ernährungswissen zu Nährstoffen, Lebensmittelauswahl & Co erforschen wir im Coaching auch deine Gewohnheiten, deinen Mindset und deine Lebenswelt. Und wir schauen über den Tellerrand hinaus darauf, was sonst eher im Unterbewusstsein verborgen liegt. Du wirst in Themen wie Selbstwert, Stressabbau und die bewusste Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen u.v.m. eintauchen. Durch das Auflösen ungesunder Muster und die Etablierung neuer kraftvoller Routinen kannst du eine positive Veränderung für dich und dein Leben bewirken, die auch wirklich nachhaltig ist, dir also bestenfalls dauerhaft erhalten bleibt.

Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch, hole dir neue Inspiration und mache den ersten Schritt in eine gesündere und energiegeladenere Zukunft! Ich kann es kaum erwarten, dich kennenzulernen.

Diese Werte fließen in meine Arbeit ein

Nachhaltigkeit

Freiheit

Erfinde dich neu

Finde zurück zu dir.

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