Ganzheitliches

Ernährungscoaching

by Laura Riebensahm

Hi, ich bin Laura

und meine große Passion ist es, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen und all das, was uns dazu verhilft, mit Herzensmenschen, wie dir zu teilen.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Coach möchte ich dich dabei unterstützen, dein Wohlbefinden durch eine ausgewogene Ernährung auf ein neues Level zu bringen.

Schön, dass du hier stöberst. Ich kann es kaum erwarten, dich persönlich kennenzulernen und dich auf deinem spannenden Weg zu mehr Balance für Körper und Seele zu begleiten.

Hi, ich bin Laura

und meine große Passion ist es, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen und all das, was uns dazu verhilft, mit Herzensmenschen, wie dir zu teilen.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Coach möchte ich dich dabei unterstützen, dein Wohlbefinden durch eine ausgewogene Ernährung auf ein neues Level zu bringen.

Schön, dass du hier stöberst. Ich kann es kaum erwarten, dich persönlich kennenzulernen und dich auf deinem spannenden Weg zu mehr Balance für Körper und Seele zu begleiten.

So kannst du mit mir arbeiten

Coaching online

Du möchtest ganz unkompliziert von Zuhause aus gecoacht werden? Dann lass uns einfach zu einem Videocall verabreden.

Coaching vor Ort

Du möchtest dich gern persönlich vor Ort coachen lassen? Dann lass uns in einem meiner Studios (Eimsbüttel oder Ottensen) treffen oder ich komme zu dir nach Hause.

Einkaufscoaching / Küchencheck / Kochen

Du möchtest dir endlich mal den nötigen Durchblick verschaffen, welche Basic Lebensmittel in deinem Einkaufskorb landen sollten, um dir und deinen Liebsten Gutes zu tun? Dann lass uns zum gemeinsamen Einkaufen verabreden. Bei einem Hausbesuch können wir auch gerne einen Küchencheck oder gemeinsames Kochen einplanen.

Meine Werte

Vertrauen

Ausgeglichenheit

Nachhaltigkeit

Authentizität

Intuition

Freiheit

Erfinde dich neu.

Finde zurück zu dir.

Liebesbriefe

Ich bin schon lange im Tribe Yoga Studio angemeldet und kenne Laura persönlich. Dadurch bin ich auf Ihre Ernährungsberatung aufmerksam geworden. Besonders ansprechend fand ich die Einkaufsberatung, um herauszufinden, ob ich mich wirklich gesund ernähre oder einige Lebensmittel dem nicht entsprechen. Die Einkaufsberatung mit Laura war sehr aufschlussreich & hat Spaß gemacht. Sie hat mir bereits vorab Rezepte rausgesucht, die meinen Vorstellungen entsprechen. Inzwischen habe ich einige Rezepte in meiner täglichen Routinen etabliert, die einfach und schnell umzusetzen sind. Auch für meine Dienstreisen hat sie mir wertvolle Tipps gegeben, sodass ich nicht auf ungesunde Alternativen ausweichen muss. Ich kann Lauras Ernährungscoaching von Herzen empfehlen. Auch, wenn Du im Nachgang noch etwas benötigst, ist sie für Dich da :). Seit der Umstellung fühle ich mich viel wohler in meinem Körper.

Steffi K.

Lauras angenehme Art zu coachen und Meditationen anzuleiten, haben es mir sehr leicht gemacht mich zu öffnen und an meinen Themen zu arbeiten. Ich habe mich sehr gehört und gesehen gefühlt. Ich konnte aus jeder Coaching-Session viel für mich und mein Wachstum mitnehmen und Laura als Coach nur wärmstens empfehlen.

Laura R.

Ich würde immer wieder ein Coaching bei Laura machen. Laura ist sehr empathisch und kompetent. Sehr schnell erfasst sie den Kern und begleitet und hilft einem durch ihre liebevollen und verständnisvollen Worte und natürlich mit ihren professionellen Coachingtools und Werkzeugen. Mir persönlich haben schon wenige Stunden gereicht, um mit meinen Themen besser umzugehen bzw. sie in eine andere Richtung zu lenken. Laura guckt über den Tellerrand hinaus und geht in die Tiefe. Danke Laura für Dich und Deine wertvolle Arbeit. Es macht mir sehr viel Spaß und es ist schön jemanden wie dich zu kennen und weiß an wen man sich wenden kann.

Pauline S.

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